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Masaje pada abhyangam

masaje pada abhyangam de la ciencia del Ayurveda Este tipo de tratamiento ayurvédico puede resultar muy gratificante y puede realizarse a diario y, especialmente, antes de acostarse. El pada abhyangam es un masaje podal, es decir, un masaje de los pies mediante el cual se actúa sobre los llamados puntos marma. Los puntos marma son, dentro de nuestra anatomía, una especie de centros de energía que se comportan como puertas de acceso directo al prana. Actuando sobre los puntos marma de nuestros pies, este masaje ayuda a equilibrar el prana y a actuar positivamente sobre diferentes aspectos de nuestra salud. Ayurveda reconoce los principios fundamentales de la reflexología podal y cómo en los pies existen áreas reflejas capaces de producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.

El pada abhyangam está también muy indicado para promover la calidad del sueño, mejorar la circulación y aportar salud a pies y tobillos. Éstos, además, se ven liberados de gran parte de la tensión y el cansancio acumulados durante el día. El masaje pada sirve también para mejorar el tono muscular y evitar la aparición de varices.